东莞养生功
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口诀双手擎天掌覆头,再从掌内注双眸,鼻端吸气频调息,用力收回左右眸。动作姿势双手擎天掌覆头右手径身体右侧缓缓向上举起,掌心朝天,指朝左,松肩直臂左手臂外劳宫紧贴命门。舌抵上腭,仰面上观手背,透过手背看天之上,身体自命门起上下双向伸展。

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深圳市随喜健康管理有限公司是由多家生命长寿研究机构联合发起的一个健康产业平台。创始人赵刚(法号赵大刚,师承道家易筋洗髓第28代掌门人王忠泉大德)——第29代道家易筋洗髓传承人、少林易筋洗髓第32代传承人,自幼喜爱道家养生文化,遍访名师大德,深得儒释道等各门派得道高人指点和真传,将各门派养生绝学与道家内丹和房事养生相结合,形成独特的道家长寿养生系统。

  • 1970年澳大利亚生物学家就已发现人的肠内有固细菌.若使它们增产,就能使人减少对蛋白质的摄入量.许多动物体内(如白蚁,食木为生的船蛆肠内都有附生的固氮菌,各种固氮菌,都含有铁,钼和氨基酸等成分的固氮酶,它们是常温常压下固氮为。

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    借气激通经络练功吞咽外气,只是为了激通经络,提高经络能量,般3周左右气感会很明显,之后不再吞咽外气,只练导引术。以后只是在想提高功力调理疾病时可以吞咽外气5口左右,辅助导引功进行锻炼。体弱多病者和老年人,锻炼强度要由小到大逐渐增加,最好在教练的指导下,以更安有。

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    • 16

      2019-10-16

      随喜《道家易筋洗髓深度养生(56期)》罗浮山密训收官!

      罗浮山是我道十大名山之一,它雄峙于岭南中南部,坐临南海大亚湾,毗邻惠州西湖。汉代司马迁曰:“罗浮汉佐命南岳,天下十山之一”。为十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,被称为罗浮禅林。葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过仙踪。罗浮山素有仙山、财运山之美誉,是修身养性、参禅悟道、练养生命、羽化成仙的养生仙境……

    • 16

      2019-10-16

      第55期《道家易筋洗髓深度养生》罗浮山密训收官!

      罗浮山是我道十大名山之一,它雄峙于岭南中南部,坐临南海大亚湾,毗邻惠州西湖。汉代司马迁曰:“罗浮汉佐命南岳,天下十山之一”。为十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,被称为罗浮禅林。葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过仙踪。罗浮山素有仙山、财运山之美誉,是修身养性、参禅悟道、练养生命、羽化成仙的养生仙境……

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